Фото реальное сегодняшнее, мои - двор, снег и инвентарь.


Завалены снегом бульвары, проспекты,
Моргают неоном рекламные стенды...
И в пробках сидят, и сигналят упрямо
Куда-то под вечер спешащие дамы.

Быть может к плите? К домочадцам, к уборке?
А может с детьми покататься на горке?
Возможно, конечно, я спорить не ринусь...
Но многие дамы стремятся на фитнес!

И дамочки эти, отнюдь, не обжоры!
Они обожают свои тренажёры.
И на беговой, в резвом темпе, дорожке
Качают свои ягодицы и ножки.

Вот взяли гантели их нежные руки,
Чтоб бицепсы рук не завяли от скуки.
А после, смахнув вместе с пОтом усталость,
Им только до дома доехать осталось...

Да, в фитнесе мощный заряд позитива,
Но есть ведь хорошая альтернатива!
Зимой тренажёров других мне не надо,
Когда есть в наличии фитнес-лопата!

Зима, свежий воздух и снежные горы
Лежат на ступеньках, дорожках, заборах...
Хватаешь побольше, бросаешь подальше -
Вот фитнес прекрасный,  без пафосной фальши!

Работа с лопатой - лекарство от стресса,
Наклоны, подъёмы - для мощного пресса.
И руки, и плечи, и трицепс что надо!
Всё это бесплатная фитнес-лопата!

Румяные щеки, и пот, как водица.
В работе и бицепсы, и ягодицы!
Ни душного зала, ни тусклого света.
Ещё и стишки сочиняю при этом...😉